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“525”研究生心理健康知识讲座成功举办

时间:2019-05-24 15:20来源:研究生会 作者:研究生会 点击:

 

523日下午,由研究生工作部举办的“525”研究生心理健康知识讲座在5号楼507成功举办,侯超老师担任主讲人,以“培养健康的自我意识,实现积极的自我成长”为主题进行了一场别开生面的报告。

侯老师首先结合自身丰富的心理工作经验,以趣味故事引入,指出心理困惑实际上是自我目标、自我认识和自我控制的迷失。随后,结合历史故事和现实的生动案例,强调遗传、家庭和自我内化对于自我意识的重要影响,鼓励同学们塑造积极的自我概念、培养自尊和自信心,通过内外部的共同努力,悦纳自我、改善自我和发展自我。

讲座期间,侯老师还组织了有趣的心理测试,为在场同学进行了深入浅出的讲解,与现场同学积极互动,赢得阵阵掌声。

    据悉,此次“525”研究生心理健康知识讲座,是研究生心理健康月系列活动之一,对于研究生提高心理健康意识和心理调适能力、培养良好的自我意识和健康心态、营造良好的校园文化氛围具有重要意义。(通讯员:石恒硕 邵光辉)

 

(责任编辑:研究生会)
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